Mắt cận 1.5 độ có nên đeo kính không? Cách tránh tăng độ tốt

Nếu bạn gặp khó khăn khi nhìn thấy các vật thể xa, nhưng lại có thể dễ dàng đọc các chữ gần, có thể là bạn đã bị cận thị. Trong trường hợp mắt cận của bạn chỉ ở mức 1.5 độ, liệu có cần phải đeo kính hay không? Bài viết này sẽ giúp bạn có câu trả lời chuẩn xác nhất về câu hỏi mắt cận 1.5 độ có nên đeo kính và lựa chọn phương án phù hợp để tránh tăng độ hiệu quả.

Cận 1.5 độ là bao nhiêu?

Cận thị được xác định dựa trên số độ cận của mắt. Số độ cận thị càng cao, thì khả năng nhìn thấy các vật thể xa sẽ càng giảm. Với mức độ cận thị ở mức 1.5 độ, điều đó có nghĩa là bạn không thể nhìn rõ các vật thể ở khoảng cách xa hơn 5 mét.

Cận 1.5 độ là nặng hay nhẹ?

So với các mức cận thị khác, 1.5 độ có thể coi là mức độ nhẹ. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn không cần phải lo lắng về sức khỏe của mắt. Nếu không được chăm sóc và kiểm tra thường xuyên, cận thị có thể dẫn đến các vấn đề về mắt như đau đầu, mỏi mắt, hoặc đôi khi là tăng độ cận. 

Dưới đây là bảng phân loại mức độ cận của mắt giúp bạn nhận biết đâu là tình trạng cận nhẹ và cận nặng:

Mức độ	Độ cân
Cận thị nhẹ	0.25-3.00 Diop
Cận thị trung bình	3.25-6.00 Diop
Cận thị nặng	6.25-10.00 Diop
Cận thị cực đoan	> 10.00 Diop

Mắt cận 1.5 độ có nên đeo kính không?

Người cận 1.5 độ nên đeo kính để cải thiện tầm nhìn vào bảo vệ sức khỏe thị lực. Tuy nhiên, đáp án của thắc mắc mắt cận 1.5 độ có nên đeo kính không còn phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Nếu việc nhìn xa bị gián đoạn ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, ví dụ như khi lái xe hoặc làm việc trước máy tính trong thời gian dài, thì đeo kính cận có thể giúp bạn nhìn rõ hơn và giảm thiểu các triệu chứng mắt cận thị.

Tuy nhiên, nếu bạn không cảm thấy khó khăn khi nhìn xa và chỉ cần đeo kính để đọc sách hoặc xem TV, thì việc đeo kính có thể không cần thiết. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để biết rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mắt và lựa chọn phương pháp phù hợp nhất.

Lưu ý quan trọng khi đeo kính cận 1.5 độ giúp bảo vệ mắt

Nếu bạn quyết định đeo kính cận, hãy lưu ý những điều sau để đảm bảo mắt tốt hơn: 

• Chọn kính có chất lượng tốt, bảo vệ mắt khỏi tia UV và các tác nhân gây hại khác.
• Đeo kính thường xuyên và đúng cách để giảm thiểu các triệu chứng mắt cận thị.
• Tránh dùng kính của người khác hoặc tự ý chọn lựa kính mà không được bác sĩ khuyến nghị.
• Nếu bạn cảm thấy khó chịu hoặc đau mắt khi đeo kính, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và điều chỉnh kính phù hợp.
• Tránh trường hợp đeo kính bị lệch tâm (tròng kính lệch với đồng tủ mắt) vì sẽ khiến mắt bị mỏi. 

Dấu hiệu khi bạn bị cận thị

Có thể thấy, đáp án của câu hỏi mắt cận 1.5 độ có nên đeo kính không là có nên đeo nếu cần làm việc trong môi trường phải quan sát nhiều. Vì thế, bạn cần nhận biết các dấu hiệu bị cận 1.5 để có phương án xử lý phù hợp: 

• Khó khăn khi nhìn các vật thể ở khoảng cách xa.
• Nhức đầu hoặc mỏi mắt sau khi làm việc trong thời gian dài.
• Cần phải đưa sách hoặc các vật dụng gần mắt để nhìn rõ hơn.
• Khó khăn khi lái xe vào ban đêm.
• Mắt bị ngứa, rát hoặc xuất hiện màng trắng do thường xuyên dụi.
• Ngoài ra, khi cận thị, bạn sẽ thường xuyên dụi mắt, điều này khiến cho mắt chảy nước mắt nhiều hơn. 

Các cách kiểm tra có bị cận hay không 

Để biết bạn có bị cận thị hay không, có thể sử dụng các phương pháp sau: dùng bảng đo thị lực, dùng máy đo chuyên dụng hoặc các phần mềm đo mắt online. 

Đo bằng bảng đo thị lực 

Bảng đo thị lực là một công cụ phổ biến để đo độ cận thị. Trong quá trình kiểm tra, bạn sẽ được yêu cầu nhìn vào bảng đo và đọc các chữ cái hoặc số ở các hàng và cột khác nhau.

Sử dụng máy đo chuyên dụng 

Máy đo chuyên dụng có thể giúp đo được số độ cận thị chính xác. Trong quá trình kiểm tra, bạn sẽ được yêu cầu nhìn vào một hình ảnh và máy sẽ tự động đo số độ cận thị của bạn.

Tham khảo qua các phần mềm đo online

Hiện nay có nhiều phần mềm đo độ cận thị trực tuyến miễn phí trên mạng. Tuy nhiên, để đảm bảo tính chính xác, bạn nên điều chỉnh kích thước của màn hình sao cho phù hợp với thực tế và làm theo hướng dẫn của phần mềm.

Lưu ý khi dùng kính cận để giúp tránh tình trạng tăng độ

Bị cận nếu mắt không được chăm sóc một cách kỹ lưỡng thì sẽ rất dễ bị tăng độ. Để giảm thiểu nguy cơ tăng độ cận, bạn nên tuân thủ các lưu ý sau:

• Đeo kính đúng cách và thường xuyên với tần suất được khuyến cáo.
• Khi đọc sách hoặc làm việc trước máy tính, hãy giữ khoảng cách tối thiểu 30cm giữa mắt và vật thể.
• Thực hiện các bài tập mắt thường xuyên để giảm căng thẳng và tăng cường cơ đôi mắt.
• Ăn uống đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho mắt, như vitamin A, omega-3 và kẽm.

Như vậy, chúng ta đã có đáp án chuẩn xác nhất cho vấn đề mắt cận 1.5 độ có nên đeo kính không. Để đảm bảo an toàn cho đôi mắt, bạn nên tuân thủ các lời khuyên về sức khỏe mắt, kiểm tra và điều trị kịp thời có thể giúp bạn giảm thiểu nguy cơ tăng độ cận hiệu quả.